Cvičenie s deťmi od 9 mesacov do 1 roka

Ako prebieha cvičenie pre deti 9 mesiacov – 1 rok?

Koľko trvá cvičenie a koľko je detí v skupine?

Cvičenie trvá 35 min.
V skupine je maximálne 8 detí + rodič, respektíve iná sprevádzajúca osoba dieťaťa.

Ako cvičíme s detičkami?

V tejto vekovej kategórii cvičíme s deťmi tak, aby sme podporili vývinovú fázu v ktorej sa momentálne nachádzajú – štvornožkovanie. Štvornožkovanie (lezenie) je dôležitá a neoddeliteľná súčasť zdravého psychomotorického vývoja dieťaťa.

Čo rozvíjame cvičením u detičiek?

Detičky motivujeme k preliezaniu, podliezaniu a k lezeniu cez rôzne prekážky. Zapájajú tak všetky svalové skupiny, rozvíjajú rovnováhu, orientačné schopnosti a koordináciu pohybov.
Veľmi obľúbené u detí v tomto veku sú aktivity v náručí rodiča, kde posilňujú krčné, medzilopatkové, chrbtové, brušné i sedacie svaly.

Ako robíme cvičenie zaujímavým?

Pri cvičeniach využívame množstvo pomôcok na rozvoj jemnej a hrubej motoriky, ako aj na stimuláciu zmyslov dieťaťa – zraku, sluchu i hmatu. Medzi najčastejšie používané patria určite fitlopty, overbally, padák, masážne loptičky, šatky, preliezací tunel, balančné dosky a rôzne hudobné nástroje, ktorými rozvíjame cit pre hudbu a rytmus. Na rozvoj jemnej motoriky používame rôzne gombíky, misky s otvormi, vkladačky, kamienky, varešky… a mnoho iného. Cvičenie s deťmi prebieha hravou a nenásilnou formou za sprievodu hudby, riekaniek, pesničiek a tanca.

Fotogaléria

Registrácia na kurz

Čo povedali o nás naši klienti po absolvovaní kurzu?

Jedna z mála aktivít pre najmenších na starom sídlisku v Prievidzi. Veľa rozmanitých prvkov a činností pre deti. Aktivity pohybom hravou formou, básničky, pesničky, preliezky a rôzne prvky pre hrubú a jemnú motoriku. S kočíkom neodporúčam, nie je tu veľa miesta na odloženie. Telocvičňa je malá, útulná, vždy čistá a vyvoňaná. Kurzy sú pre max 8 deti, čo je ideálne. Deti do 3 rokov sa tu naučia počúvať a zapájať podobne, ako sa to od nich vyžaduje v škôlke. Po tréningu je prístupná detská hernička, kde sú rôzne vzdelávacie hry ala montessori. Za mňa výborne miesto, parkovisko je na blízku.

Petra

Pohyb pre najmenších odporúčam všetkým mamičkám s detičkami. So synčekom Oskarkom sme absolvovali jesenný kurz. Hodiny, ktoré Maťka vedie, sú plné hudby, spevu, radosti, smiechu a hlavne pohybu. Každé jedno dieťatko si krásne vybije baterky a mamina si ich dobije pozitívnou náladou.

Do budúcna plánujeme ďalšiu účasť na kurzoch. Ďakujeme.

Mary

Naše najmilovanejsie cvičenie.

Petra

Dodnes spomíname na „kolotoč“ 😍❤️, pozdravujeme všetkých 💗. Obdobie s Pohybom bolo naozaj krásne.

Danka

S láskou na tieto krásne doobedia spomíname, Maťka. ❤️

Zuzana

Ďakujem Maťke za individuálnu hodinu, kde mi ukázala ako mám s mojim Adamkom cvičiť. Adamko sa nechcel pretáčať do strán. Už som bola zúfalá, až mi kamarátka odporučila pohyb pre najmensich a Maťku.

. Prišla som na hodinu aj s mojou maminou, teda Adamkovou babkou a boli sme obe veľmi milo prekvapené z Martinkinho milého prístupu. Presne vedela čo má robiť, ukázala nám presne, ako Adamka motivovať k otočkám. Doma sme všetko robili tak, ako nám Maťka povedala. A viete čo? Po dvoch dňoch sa začal Adamko sám pretáčať. Možno už prišiel jeho čas a robil by to aj bez návštevy pohybu a možno nie. Ale ja som bola veľmi rada, že sme boli, že sme sa inšpirovali, ako sa s Adamkom hrať, ako ho motivovať aj k ďalším jeho vývojovým krokom. Som za to vďačná a som opäť spokojná mama. Ďakujem ešte raz zo srdca.

Alena s Adamkom

Mati tvoj pohyb je lahoda pre dušu. Moju aj Samkovu. Samko absolvuje krásnu aktivitu s deťmi, doslova vybije baterky a po pohybe mi konečne prespí aj 2 hodinky. No a ja?! Ja si trochu oddýchnem, s mamičkami v herničke podebatujeme dáme si výbornú kávičku a povymieňame si naše každodenné radosti i starosti

. Výborné! Pohyb len odporúčam všade, kde prídem

Michaela

„Niektoré dietky prišli ku nám s nedôverou 😉, boli bojazlivé, ustráchané a najistejšie sa cítili v objatí svojej mamičky. A viete čo? Mnohé z týcho detí, boli na konci kurzu absolútne suverénne. Získali istotu, presne vedeli, aká postupnosť krokov bude nasledovať, naučili sa mnohé riekanky, či básničky. Vedeli presne zatancovať naučené tančeky, či zaspievať nám obľúbenú pesničku, u nás bola 🔝– ka BIM BAM 😍.“ Tu sme sa s Matiaskom úplne našli. Ďakujeme za krásne chvíle, v Septembri sa vidíme 👏.

Veronika

Myslím si, že presne tak ako ty Martinka miluješ všetky naše deti, presne tak je tá láska od nich všetkých opätovaná❤❤❤ veď posúď sama.Ja: „Adamko pondelok … “ on v stotine sekundy: „MARTINKA“😍😍😍Velké obrovské ĎAKUJEME od nás ❤❤❤

Iveta

Z celého srdca ďakujeme v mene Oliverka všetkým mamičkám a tebe Maťka za Vašu podporu, za organizáciu a v neposlednom rade za perfektné cvičká každý týždeň. Dnešok bol pre nás veľkým prekvapením, som dojatá. Ďakujeme 💖.

Miroslava

Napíšte nám

Cvičenia pre ďalšie vekové kategórie



6 - 9 mesiacov

S detičkami cvičíme hlavne v mamičkinom náručí, na podložkách, či na overballoch a veľkých fit loptách.



1 - 2 roky

V tejto vekovej kategórii cvičíme s deťmi tak, aby sme podporili a stimulovali ich zdravý psychomotorický vývin.



2 - 3 roky

Dieťa sa rozvíja bohatou škálou činností, učí sa pohyb koordinovať, sústrediť sa na jednu činnosť a dosiahnuť cieľ.



4 - 6 rokov

Cvičenie je zmerané na správne držanie tela a koordináciu pohybov. Rozvíja sa odvaha, zdkokonaľuje zručnosť a obratnosť.

Kalendár cvičení